Учёныe Ливeрпульскoгo университета сделали выводы, что пляжный отдых весьма вреден и может стать причиной преждевременной смерти.

Дэн Катбертсон с группой исследователей обследовали и изучали состояние 28 здоровых человека, которые провели двухнедельный отпуск у моря. На протяжении всего времени они носили специальные устройства, которые измеряли их активность. По прошествии времени отдыха на пляже у исследуемых заметно снизилась мышечная масса, но при этом увеличилась жировая прослойка. «Такие изменения могут привести к хроническим болезням обмена веществ и преждевременной смерти», — константировал Катбертсон.

Отдыхающие пищевые привычки не оставили, но физическую нагрузку снизили практически на 80%. По подсчётам учёных, в обычные трудовые будни человек в среднем проходит около 10 тысяч шагов, а на отдыхе – 1,5 тысяч. Доктор Катбертсон утверждает, что физическая активность очень важна, поэтому стоит избегать длительного сидячего образа жизни.

Сделав опрос среди жителей России, стало известно, что более 60% людей намерены провести лето на пляже, остальные предпочли дачу или экскурсии.

Голосуйте за пост, если понравился