Что такое кроссфит и как оснастить новый спортзал для тренировок

Oткрыть нoвый спортивный зал — идея беспроигрышная. Посетители будут обязательно. Тем более, если вы заранее проведёте определённые маркетинговые действия, анонсируете свой клуб и его преимущества. Но среди этих преимуществ одним из главных является комплексная оснащённость. Так, чтобы все для кроссфита http://box-plus.com/catalog/oborudovanie-krossfit-crossfit клиентам было доступно в удобное для них время. Соответственно, и зонирование площади должно быть рациональным.

Специфика кроссфит-тренировок

Под кроссфитом понимают систему разнообразных физических упражнений:

  • интервальные тренировки с высокой интенсивностью;
  • плиометрику;
  • бег;
  • тяжёлую атлетику (гиревой спорт, пауэрлифтинг);
  • гимнастику и др.

Более того, многие россияне в расцвете лет занимаются кроссфитом как основным видом спорта. И тогда тренировки приобретают максимально высокую концентрацию, становятся регулярными и очень энергоёмкими. Приходя в зал, такие спортсмены ожидают получить своевременный доступ ко всем видам снарядов, напольных покрытий, тренажёров и т. д.

Что должно быть в спортзале

На какой арсенал инвентаря для кроссфита рассчитывают посетители спортзала:

  • утяжелители и жилеты;
  • канаты для тренировок;
  • петли TRX, спортивные (гимнастические) кольца;
  • специальные жилеты;
  • утяжелители;
  • рамы и плиометрические боксы;
  • штанги.

И обязательно учтите, что в зале должны быть полы для кроссфита. Хотя бы на солидной части от площади помещения (если ваше заведение посвящено не только этому виду спорта, а имеет более широкий профиль). Потому что обычные напольные покрытия от занятий с утяжелёнными снарядами быстро выйдут из строя, и тогда потребуется их частая замена.